Você que trabalha com academia precisa olhar isso!

Você sabe manter a saúde plena?



Um dos 4Hs da liderança é o Health. Traduzindo, Health é saúde. Costumamos pensar em saúde como saúde física. Mas é muito mais do que isso. Tem gente que faz atividades físicas regularmente, mas não cuida da sua saúde emocional e até mesmo espiritual. Se você parar para ver, as pessoas que são grandes líderes não são só saudáveis fisicamente, mas são saudáveis também emocionalmente e espiritualmente. Quando estamos firmes na prática de atividades físicas, nós aumentamos nossa disciplina em outras áreas da vida também. Como você tem desenvolvido a sua saúde e das outras pessoas ao seu redor? Baixe nosso ebook com o conteúdo completo!

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